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DGE: 10 Regeln

Das Informationsblatt „Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)“ (2013) enthält einfache Tipps, um sich vollwertig zu ernähren, da für Senioren grundsätzlich die gleichen Empfehlungen wie für alle anderen Erwachsenen gelten.
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Erwachsene
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Keine besonderen Voraussetzungen
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Aktionstag zu Ernährung; Projekte; Ernährungsberatung; Infostand; Kooperation mit Ökotrophologen
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1.1 Körperliches Wohlbefinden; 2.1 Geistiges Wohlbefinden